Dorsalgia

La dorsalgia es el dolor que se percibe a nivel de la columna dorsal en la parte posterior de la espalda, es bastante común y afecta a todos al menos una vez en la vida. 

Síntomas

  • Dolor agudo y punzante en uno de los lados de la espalda.
  • Espasmos musculares en la zona dorsal.
  • Hormigueo o sensación de pinchazos en la espalda media.
  • Cansancio durante el día.
  • Dolor sordo y constante entre los omóplatos (escápulas/paletas) más frecuente a última hora del día inclusive durante el reposo.
  • Dolor durante los movimientos que involucran la columna torácica.
  • Puntos de gatillo en la región dolorosos a la palpación.
  • En algunos casos, presencia de dolores en la región dorsal durante una respiración forzada.

Causas

  • Malas posturas.
  • Contracturas o desbalances musculares.
  • Ansiedad o estrés.
  • Cifosis.
  • Escoliosis.
  • Espondilo artrosis.
  • Aplastamientos no traumáticos de las vértebras.
  • Artritis reumatoide.
  • Cambios bruscos de temperatura.
  • Fractura vertebral.
  • Fibromialgia.

Prevención

  • Fortalecer la región cervicodorsal.
  • Reducción del estrés.
  • Mantener medidas ergonómicas en el lugar de trabajo y durante la actividad deportiva.
  • Evitar cargar objetos pesados.
  • Integrar actividad física a la rutina. 

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